Tervetuloa syksyn ensimmäiseen kuukausitapaamiseen!
Syksyn ensimmäinen kuukausitapaaminen järjestetään maanantaina 20.10.2025 klo 17.00 Kanta-Hämeen Näkövammaisten toimitilassa, Brahenkatu 27, Hämeenlinna. Toivotamme sinut lämpimästi tervetulleeksi mukaan keskustelemaan ajankohtaisista asioista, Menieren taudista sekä jakamaan kuulumisia ja saamaan vertaistukea.
Tapaamisen ohjelmassa:
Ajankohtaisia uutisia ja kuulumisia
Keskustelua Menieren taudista ja sen vaikutuksista arkeen
Vapaata vertaistukea ja kokemusten jakamista.
Kesto: noin 1,5 tuntia Yhdistys tarjoaa kahvit/teet kastettavan kera.
Syksyn toinen kuukausitapaaminen järjestetään maanantaina 17.11.2025 klo 17.00 Kanta-Hämeen Näkövammaisten toimitilassa, Brahenkatu 28, Hämeenlinna. Tällä kertaa tapaamisen teemana on korttiaskartelu, sillä joulu lähestyy ja on hyvä hetki valmistautua joulukorttien lähetykseen.
Tapaamisen ohjelmassa:
Ajankohtaisia kuulumisia
Joulukorttien askartelua, mm. vanhoja cd-levyjä hyödyntäen
Kesto: noin 2 tuntia
Tapaaminen tarjoaa mahdollisuuden kohdata muita ja jakaa ajatuksia turvallisessa ja luovassa ilmapiirissä. Yhdistys tarjoaa kahvit/teet kastettavan kera.
Hämeessä liikutaan syksyllä
Yhdistys on sopinut syksyksi Hämeenlinnan Tasapainoklinikan kanssa jäsenistölle tasapainoryhmät seuraavasti:
Ma 18.8. klo 16.30
Ma 25.8. klo 8.45
Ti 2.9. klo 16.30
Ma 8.9. klo 8.45
To 11.9. klo 9.00
La 20.9. klo 11.00
La 27.9. klo 11.00
Ryhmään otetaan viisi henkilöä kerrallaan ja niihin on sitova ilmoittautuminen joko Siljalle puh. 040 087 1757 tai Raijalle 050 410 1805 (mielellään tekstiviesti). Ilmoittautumisia otetaan koko ajan vastaan, koska ryhmissä on vielä tilaa. Tunnin aikana tehdään sekä tasapainoharjoituksia että alaraajojen voimaa lisääviä harjoituksia kuntosalilaitteilla. Tämä on tasapainon kannalta kaikkein tehokkain yhdistelmä, kertoi Rauna Sirkkola Tasapainoklinikalta. Ryhmät kokoontuvat Hämeenlinnan Tasapainoklinikan toimitilassa, joka on Birger Jaarlin katu 25, 13100 Hämeenlinna. Tervetuloa mukaan liikkumaan ja viihtymään!
Parkison yhdistyksen järjestämä liikunta
Olemme sopineet Kanta-Hämeen Parkinson -yhdistyksen kanssa, että meidän jäsenistömme voivat osallistua heidän liikuntaryhmiinsä, jos siellä on vapaata. Tiedustelu tulee siis AINA ensin tehdä Eeva Rasinaholle. Ryhmään osallistuminen maksaa 15 kerran käyntimaksut jäseneltä on 65 €/syksylukukausi ja samoin kevätlukukausi myös 65 €.
Syksyn ryhmät kokoontuvat Hämeenlinnan uimahallilla.
Maanantaisin klo 13.45–14.30 allasjumppa (virkistysallas) alkaen 1.9.2025
Torstaisin klo 13–14 salijumppa (kehonhuolto) alkaen 4.9.2025
Tiedustelut ja ilmoittautuminen:
Kanta-Hämeen Parkinson-yhdistys
Liikuntavastaava Eeva Rasinaho
puh 040 501 3645
Sähköposti: eeva.rasinaho@gmail.com
Lämpimästi tervetuloa mukaan! Hämeen Huimaus- ja Meniere-yhdistys
Toimintamme on vireää ja apuasi tarvitaan!
Jos alueellasi ei ole Meniere-toimintaa, niin voit ilmoittautua paikallisen kerhon
yhteyshenkilöksi. Tulemme neuvomaan alkuun vertaistukitapahtumien aloittamisen. Meillä
on jäsenistöä Lahdessa ja Riihimäellä sekä Forssassa, josta puuttuu vetäjä.
Ilmoittaudu tapahtuman järjestäjäksi, ovimikoksi, ilmoittautumisten vastaan ottajaksi tai
vain kertaluontoiseksi apulaiseksi tapahtumaan, joka sinua kiinnostaa!
Kaikki toimintamme perustuu vapaaehtoisten työteliäisyyteen.
Tervetuloa mukaan yhdistyksen toimintaan!
